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黄帝内经•异法方宜

黄帝内经•异法方宜

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税金(包含)。

作者: 徐文兵 梁冬(著)
出版社: 江西科学技术出版社
副标题: 找对自己的好风水
出版年: 2014-5-1
页数: 240页
装帧: 平装
丛书: 徐文兵、梁冬对话 黄帝内经
ISBN: 9787539050492

 

 

内容简介 

作者简介  

★徐文兵

著名中医专家,中医教育家。

自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年考入北京中医学院中医系,毕业后留校工作。1997年公派赴美讲学,同年获美国针灸协会特别奖,被授予美国密苏里州堪萨斯市荣誉市民。1998年考取全美中医师、针灸师资格证书。1999年创办北京厚朴中医药研究所。目前担任北京厚朴中医学堂堂主,北京御源堂门诊专家,月犁中医文化讲习所导师。多次受邀在北京电视台讲授健康知识;担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾;受著名主持人梁冬之邀,做客中央人民广播电台,主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》;著有《字里藏医》等。

★梁冬

正安中医创始人。1998年进入凤凰卫视,相继担任过《凤凰早班车》、《体坛消息》、《相聚凤凰台》主持人,后因主编、主持《娱乐串串SHOW》而一炮走红,确立了“用后现代解构的方式对现代信息娱乐、文化现象进行剖析,充满辛辣及无奈”的梁氏主持风格,曾被评为亚太区最著名的华语节目主编及主持人之一。2004年底辞职潜心学习中医。后曾出任百度公司市场副总裁。其在旅游卫视主持的《国学堂》栏目,广受观众好评。

 

 

目录

序一:吃穿住行都要合天理、顺世道、应风水/ 5
序二:中国人的活法/10
《黄帝内经•素问》异法方宜论篇第十二/ 23
★第一章为什么“人杰地灵”“穷山恶水出刁民”/ 25
1. 不要活得乱七八糟/27
人要活得顺,离不开天时、地利
如何让自己“眼神天真、有活力”
2.“黄帝问曰:医之治病也,一病而治各不同,皆愈,何也?”
出生地影响你一生的体质/31
一方水土养一方人
为什么说“同姓最好不要结婚”
3.“尊姓大名”背后的意义/34
为什么中医看病先问“尊姓大名”
姓氏的“氏”有三个含义
一个人出名了,会带着他整个家乡出名
4.“歧伯对曰:地势使然也”
健康的终极智慧是借势/39
民风彪悍,因为当地地域的能量强
地势到底蕴含了怎样的能量
5. 如何借助地势来壮大我们的人势/42
中国“西高东低”的地势对我们身体有什么影响
去他乡定居,先考察那儿的环境是否合拍
★第二章东方人容易得什么病/ 47
1. “故东方之域,天地之所始生也”
东方:天地所生之福地/ 49
古时候的“东方”指的是哪里
日本人的祖先其实也源自东方
2.“鱼盐之地,海滨傍水。其民食鱼而嗜咸”
海鲜虽味美,吃法要讲究/ 52
吃海鱼太多,身体易生内热
吃虾不吃虾眼,等于白补
3.“皆安其处,美其食。鱼者使人热中,盐者胜血”
吃盐多的隐患——皮肤黑、肾亏/ 54
鱼毒、热毒危害大
吃盐过多,皮肤就会发黑、变粗
口重的人容易肾亏、耳背
4.“其病皆为痈疡”
东方人最容易生的毛病——“痈疡”/ 58
5.“其治宜砭石。故砭石者亦从东方来”
要想除疮,就用砭石/ 60
★第三章西方人容易得什么病/ 63
1.“西方者,金玉之域,沙石之处,天地之所收引也”
西方的地气是“肃杀”/ 65
2.“其民陵居而多风,水土刚强”
“上风上水”对身体有什么影响/ 67
“上风上水”是什么意思
3. 水土刚强的地方,人也刚强/ 69
4.“其民不衣而褐荐,其民华食而脂肥”
吃华食、穿粗衣,才可抵御西风/ 70
为什么西方人要穿得“粗枝大叶”
在西方生活,得多吃肉才行
5.“故邪不能伤其形体”
水土刚强的地方,结石病最多/ 72
6.“其病生于内。其治宜毒药”
西方人的很多病都在肚子里/ 74
“华食”吃多了,易得肠胃病
“毒”是指凝聚起来的那种能量
解毒和释毒的学问
7.“故毒药者亦从西方来”
如何利用药的偏性来纠正人的偏性/ 78
中药最好的产地在西方
现在的社会,“智”在发达,“慧”在没落
越有个性的药,越能治大病
不按中医思想来吃,再好的中药也成毒药
★第四章北方人容易得什么病/ 85
1.“北方者,天地所闭藏之域也。其地高陵居,风寒冰冽”
北方的地气是“闭藏”/ 87
古代的北方就是蒙古
2.“其民乐野处而乳食”
游牧民族,逐水草而居/ 88
北方人的饮食有什么特点
3.“脏寒生满病”
都是牛奶惹的祸——“脏寒而生满病”/ 90
心气寒,人就容易抑郁
老喝牛奶的人,前列腺一般不好
肝寒、胆寒怎么办
非典的病就是肺寒
4. 一杯奶未必能强壮一个民族/ 94
日本人长寿可能是个骗局
为什么现在的日本人毛病越来越多
甘脆肥脓的食物都是穿肠毒药
喝牛奶要加点热性食物中和
5. 哪个年龄段的人喝牛奶比较好/ 98
牛奶是婴幼儿最好的补益食品
换牙后还喝奶,长大后就会得满病
6. 现代人的体内早已“满病”丛生/ 102
什么是满病
老觉得肚子胀是何原因
抽脂减肥的最后归途都是抑郁
7.“其治宜灸焫”
如果大家都掌握了艾灸,那世界得少多少病/ 106
北方人脏寒,要多做艾灸
艾灸的温暖,是母爱的温暖
治“哀”要用艾
8. 传承千年的艾灸秘诀/ 110
在特定穴位施灸见效最快
什么时间灸,哪些地方要灸,哪些地方不要灸
三年之疾,必求七年之艾
9. 做艾灸最讲求全心全意/ 114
艾灸是一种高品质的生活方式
心意不到,不如不用艾灸
如果怕留疤,试试隔盐炙、隔姜炙
★第五章南方人容易得什么病/ 119
1.“南方者,天地所长养,阳之所盛处也。其地下水土弱”
南方的阳气旺,湿气重/ 121
2.“雾露之所聚也”
为什么北方人去南方会水土不服/ 123
南方湖泊虽多,但水质不好
水土不服,待一星期就服了
湿气重的地方,容易“烂裆”(阴囊湿疹)
3.“其民嗜酸而食胕。故其民皆致理而赤色”
抵御湿气的两大法宝——酸菜、腐食/ 129
4.“其病挛痺”
吃酸不可过多,否则易得关节病/ 131
5.“其治宜微针”
最快止痛的方法是扎针/ 133
美国人爱扎针
扎针控制的是人的“气”和“神”
被气伤了神,人就会落下病根
6.“故九针者亦从南方来”
扎针是代表父爱的治疗方法/ 137
7. 越想伤心事,疾病越不容易除根/ 138
心病先治身,身病要调心
高压力之下,人什么病都可能得
8. 为什么好的针灸大夫都在美国/ 141
★第六章生活在“中央”处的人容易得什么病/ 147
1.“中央者,其地平以湿,天地所以生万物也众”
中原地区最适合人类居住/ 149
“中央”指中国的什么地方
“圣人出,黄河清”——中原的地理特点对人有哪些利与弊
2.“其民食杂而不劳。故其病多痿厥寒热”
人不劳动,身体就会生痿症和厥症/ 152
痿症就是“不来劲,起不来⋯⋯”
厥症就是“气血倒流”
现代人的通病也是痿症和厥症
3. 如何用中医的方法治寒热感冒/ 156
孩子发烧父母可以做的三件事
风寒感冒和风热感冒的判断方法
4.《伤寒论》里的方子,个个都有大用/ 159
“秋天里得了一场温病”
别轻易去扼杀男孩的阳气
寒热病有哪几种症状
同样是外感病,要用不同方子治
5.《伤寒论》研究的是外邪把人伤在哪儿/ 163
寒热病有哪几种症状
同样是外感病,要用不同方子治
6.“其治宜导引按跷”
现代人最好的保健之法:引导按跷/ 168
“吃得好,又不太劳动”应该如何保养
“导引”就是还原人的天性
练好五禽戏,100岁时还跟青壮年似的
7. 为什么要跟动物学养生/ 172
动物身上先天纯真的东西比人多
人体内的邪气是什么形状
8. 男人为什么会得前列腺炎——“冷水、油腻把
下水道堵了”/ 178
人得病,说明没“用心”去关注某个脏腑
向生活投降是获得幸福的一个法门
穴位能不能让人产生“高潮”
9.“导”就是把气带到正路上/ 185
让气到位是“引”
如何引出身体的“本我”
站桩能助你清理杂念
中国对人类最大的贡献是什么
10. 阳气足,夏天都不觉得热/ 193
练功的最佳境界是人的本能在动
每个人都能恢复先天的本能
人应该捍卫自己发烧的权利
11. 按跷是最高级的治疗方法/ 199
真正的高手治病是“以人治人”
什么是按跷
为什么用手按比按摩器舒服得多
中国按摩高手——北京双桥老太太
12. 我们的父母最缺乏的是关爱/ 205
★第七章我们的健康受五运六气影响/ 209
1. 得病也靠一种缘/ 211
2. 五运六气对健康有哪些影响/ 214
3. 病毒没有“缘”,就没有发病机会/ 216
4. 研究中医的人太多,搞中医研究 的人太少/ 219
★第八章因地制宜,无病不摧/ 223
1.“故圣人杂合以治,各得其所宜”
中医治病并不难/ 225
中医治病的思路:先问地氏,再下疗方
用药的时间有讲究
每个人都要找到适合自己的治病方法
2.“故治所以异而病皆愈者,得病之情,知治之大体也”当医生要以病人为本/ 230
3. 如何用音韵通心神/ 232
4. 当疾病刚刚“有情”的时候,你就要掌握它/ 234

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